Deze yoga dag creëer je met visualisatie. Maak je spiritueel door je intentie erin te leggen. En je hart gaat stromen.
Met veel ontspannen oefeningen en series, van zacht naar stevig, af en toe schudden en hakken, even goed doorpakken, en dan weer rust, terug naar sereen.
Deze dag staan de versnaperingen en uitgebreide, doch licht verteerbare lunch in het licht van het kookboek ” Alles draait om je hormonen” van Rineke Dijkinga.
Kaisa ondersteund praktisch deze dag. 😊
Voor de lunch wordt dan ook ruim de tijd genomen. Dit tafel moment is een uitnodiging eens op het gemak met elkaar te zitten en te kunnen babbelen.
Naar wens kan er ook een power nappie worden gedaan of gewandeld.
Je leert deze dag je Aardster kennen, jouw unieke verbinding vlak onder je voeten met de aarde, die in dit vroege voorjaar zo vol leven is. Verbinding met je Aardster maakt dat je je thuis voelt in je eigen lichaam in het hier en nu.
Tijd: 09:30-17:00 uur Locatie: Hoofdweg 87 De Krim
Kosten €75
Incl. Reader met recepten en oefeningen.
Voor vragen en info neem gerust contact op.
