Ouder en Kind Yoga is  leuk  als je samen met je kind yoga wilt doen. In deze lessen worden speelse  yoga-oefeningen aangeboden afgestemd op de leeftijd van de kinderen.

Yoga met kinderen in de peuter/kleuter leeftijd:

Bij yoga met peuters en kleuters zullen ook altijd spelletjes en liedjes verweven zijn. Jonge kinderen vinden het heerlijk allerlei lichaamshoudingen te onderzoeken, met hun adem te spelen en hun zintuigen te gebruiken. Daarom is yoga zo geschikt voor hen! Door al jong met yoga te beginnen leg je een basis voor een gezond en evenwichtig leven.

Bij de jonge kinderen tussen 3 en 8 jaar wordt altijd gebruik gemaakt van thema’s zoals dieren, seizoenen, natuur, circus, reizen enz.