• We gaan opwarmen met draaien en zwaaien. Kennismaken met elkaar maken doen we door pingpongballetjes blazen. Zo hebben we gelijk contact met de adem. Want bij yoga kom je in contact met jezelf door bewust te worden van je adem

We plukken appeltjes van de boom, staan als bomen, de wind waait, de boom valt om, die moeten we weg rollen. De blaadjes vallen van de boom, we blazen de blaadjes.

We doen de yogahoudingen vliegende vogel, adelaar en de duif en we proberen te fluiten. Wie wil mag ook vliegen.

We maken kennis met eekhoorn en egel. Eekhoorn verzamelt nootjes en verstopt ze in de boom. Egel scharrelt tussen de gevallen takjes en blaadjes op de grond.

Yoga is een leuke vorm van samen met je kind fysiek bewegen en spelen. Doe je mee? Welkom!

Spelen met Yoga

Vind je het leuk eens samen met (je) kinderen yoga te doen?

 Je kunt een of meerdere kinderen meenemen. Dat mag je eigen kind(eren) zijn maar ook van een vriendin, familie, verzin het maar!

De workshop wordt aangepast naar de leeftijden van de kinderen die er zijn. De kinderyoga workshop is gericht op het jonge kind t/m 7 jaar.