|
|
|
|
Affirmaties voor februari
|
Nog een wintermaand, maar wel één waarin iedere dag de dagen alweer lengen. Een tijd om eens door je spullen heen te lopen, ja spullen hebben ook een energie. Op te ruimen wat je niet meer nodig hebt. En te kijken waar je ruimte aan geeft.
|
|
Doe je nog wel eens een affirmatie?
|
Wellicht dat de volgende je kunnen inspireren om te bekrachtigen wat jij wel wilt.
|
- Ik laat nu los wat mij beperkt en emotioneel vermoeid maakt
- Ik kan vanuit mijn basis de balans en kracht hervinden
- Ik geniet van alle mooie momenten op mijn levenspad
- Mijn acties zijn het gevolg van mijn daden, mijn daden zijn liefdevol en krachtig
|
|
|
Klik in de afbeelding van de vrouw buiten op het land. Doe direct deze eenvoudige en o zo fijne oefeningen mee :)))
|
|
|
|
En klik op de afbeelding van mij in de tuin om verder te gaan met het filmpje van de zonnegroet. Deze mag je wel opbouwen tot 12 keer achter elkaar. Veel plezier met oefenen!
|
|
|
|
Yoga-zaterdag in De Krim 12 april 2025
|
Een spirituele dag op reis in je eigen lichaam
|
Deze yoga dag creëer je met visualisatie en je laat je hart stromen.
Met veel ontspannen oefeningen en series, van zacht naar stevig, af en toe schudden en hakken, even goed doorpakken, en dan weer rust, terug naar sereen.
|
De versnaperingen en uitgebreide, doch licht verteerbare lunch staan in het licht van het kookboek ” Alles draait om je hormonen” van Rineke Dijkinga.
Kaisa ondersteund praktisch deze dag.
Voor de lunch wordt dan ook ruim de tijd genomen. Dit tafel moment is een uitnodiging eens op het gemak met elkaar te zitten en te kunnen babbelen.
Naar wens kan er ook een power nappie worden gedaan of gewandeld.
|
Je leert deze dag je Aardster kennen, jouw unieke verbinding vlak onder je voeten met de aarde, die in dit vroege voorjaar zo vol leven is.
|
|
Locatie: Hoofdweg 87 De Krim
|
Kosten €75
Incl. Reader met recepten en oefeningen.
|
(mocht je van verder weg komen, mag je contact opnemen voor eventuele voordelige overnachting de nacht van te voren)
|
|
|
|
|
Je kunt je direct aanmelden voor de yoga zaterdag via de link in de afbeelding van de yogavrouw met de grote geaarde voeten :)
|
|
Bel of mail gerust voor meer info.
|
|
|
|
|
Thuis op je eigen fijne plek.
|
|
Zaterdag 15 februari 09:00-10:15.
|
Via de link in de afbeelding van de zittende yogavrouw tussen haar planten kun je je aanmelden. Je ontvangt dan de zoomlink.
|
|
|
|
|
|
Vanaf de yoga-zaterdag is de online yoga op iedere helft van de maand:
|
|
Zaterdag 17 mei 09:00-10:15
|
|
Zaterdag 14 juni 09:00-10:15
|
|
|
|
Voorjaarsvakantievakantie 15 februari t/m 23 februari 2025
|
|
|
|
|
|
|
